SEMINTE CHIA 300GR sunt sursa bogata de Omega 3 Mod de utilizare: Se adauga în cereale, iaurt, piureuri, sosuri, salate. Datorita gustului lor deloc pregnant, se amesteca atat cu alimente dulci, cat si cu alimente sarate.Descriere: Semintele de Chia erau aliment de baza in zona centrala a Mexicului. Sunt sursa bogata de Omega 3, antioxidanti si aminoacizi. Semintele de chia pot fi mancate crude sau preparate.Beneficiile semintelor de chia: – Acorpul sa retina fluide si la absortia calciului- Au efect energizant- Reprezinta o sursa excelenta de Omega 3 (foarte utili pentru absorbtia vitaminelor liposolubile A, D, E, K) si fibre- In combinatie cu proteinele si colesterolul formeaza membranele celulare- Contin trigliceride benefice cu lant lung, in proportia corecta pentru a reduce colesterolul pe peretii vaselor sangvine- Semintele de chia sunt, de asemenea, de ajutor in absorbtia de calciu, ceea ce este important mai ales pentru vegetarieni si vegani.- Capabile de a absorbi de 9 ori volumul lor in apa, semintele de chia pot fi folosite pentru a face deserturi delicioase (creme, torturi, briose, biscuiti, budinci), in retete pentru paine, incorporate in cerealele penru micul dejun sau, pur si simplu, amestecate in salata.Cantitatea recomandata: – 2 linguri pe zi (Doua linguri de seminte de chia pe zi (aproximativ 25 grame) iti vor aduce: 7 g fibre, 4 g proteine, 205 mg calciu, 5 g Omega 3)O lingura de seminte de chia asigura energia necesara unei persoane pe durata intregii zile. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.
Va recomandam produsul SEMINTE CHIA 300GR SOLARIS vandut de la pretul de 25.93 RON.
Semintele de chia sunt unele dintre alimentele cu cel mai valoros continut nutritional. Desi sunt destul de putin folosite in bucataria romaneasca si europeana, semintele de chia ar trebui consumate zilnic, intrucat au o concentratie mai mare de acizi gr
Categoria: Leguminoase si Seminte Naturale