Seminte Raw de Chia 230g Beneficiile seminţelor de chia 1. Alungă poftele culinare şi previn depunerile de grăsime Amestecă două linguri cu seminţe de chia într-un pahar cu apă şi bea-l dimineaţa, la micul dejun. 2. Te ajută să ai un somn odihnitor Aceste mici seminţe conţin triptofan, o substanţă care determină creşterea nivelului de melatonină şi serotonină. Acest lucru te va ajuta să ai un somn odihnitor şi să te trezeşti plină de energie dimineaţa. Triptofanul se mai regăseşte în carnea de curcan, însă seminţele de chia au o cantitate dublă. Astfel că ai nevoie de 2-3 linguri de seminţe de chia pentru a-ţi îmbunătăţi somnul. 3. Redau strălucirea părului Datorită conţinutul bogat în proteine complete, seminţele de chia au grijă de sănătatea părului tău, redându-i strălucirea şi vitalitatea. 4. Sunt o sursă excelentă de energie şi previn inflamaţiile în corp Datorită conţinutului bogat în proteine de calitate, acizi graşi omega-3 şi multitudinea de vitamine şi minerale, seminţele de chia furnizează energie pe tot parcursul zilei şi previn inflamaţiile în corp. Consumă zilnic 2 linguri cu seminţe de chia în diverse preparate. 5. Perfecte pentru exfolierea tenului Poţi să prepari un scrub perfect din seminţe de chia pentru a exfolia tenul de celulele moarte. Amestecă 2 linguri de seminţe de chia cu 1/2 cană cu ulei de măsline/cocos şi 1 linguriţă cu zeamă de lămâie. Lasă amestecul să stea puţin pentru a obţine o consistenţă gelatinoasă. Trucuri ca să incluzi seminţele de chia în alimentaţia taîn smoothie-uri. Citeşte articolul: Smoothie cu cătină, ghimbir şi seminţe de chiapeste salatele de crudităţiîn limonadă sau cu suc de portocale pentru un efect remineralizantpeste cerealele integrale de la micul dejun. Folosite de milenii, semintele de chia au o aroma naturala si se umfla in apa.Cu un continut ridicat de proteine, incearca-le cu suc de lamaie sau indulcitor. Pune-le intr-un pahar cu apa pentru a obtine o bautura energizanta! Semintele de chia Raw ajuta la curatare, detoxifiere si pierderea in greutate. Cand adaugi apa peste semintele de chia acestea se umfla si se transforma intr-un gel. Consumand acest gel de chia te poate ajuta sa pierzi kilogramele in plus regland tranzitul intestinal in timp, eliminand toxinele din intestine si mentinand senzatia de plin/foame. Chia Fresca: Aceasta bautura este un energizant natural si foarte hidratant, este bauta de catre 100 de atleti ce alearga la Ultra-maratonul din Mexic. 2 lingurite de semint de chia 250 ml de apa Sucul de la o lamaie stoarsa( si putin indulcitor doar daca doriti) Budinca cu seminte de chia pentru micul dejun: pune cateva lingurite de seminte de chia intr-o cana cu lapte de orez si lasa-le 10 minute. Amesteca rezultatul impreuna cu cateva afine/coacaze si bucati de banana. Pofta buna!
Va recomandam produsul Seminte de Chia RAW Organice 230g vandut de la pretul de 35.99 RON.
Categoria: Leguminoase si Seminte Naturale