Ovazul este considerat cea mai hranitoare cereala. Contine albumine si acizi grasi de valoare inalta, iar cu numai 100 g de ovaz se acopera necesarul zilnic al 8 dintre aminoacizii esentiali. Constitue o mancare de baza pentru micul dejun, se pot folosi in aluaturi de paine, chiftele sau clatite, fiind un aliment deosebit de bun pentru copiii mici. Ovazul intareste sistemul imunitar, stabilizeaza zaharul din sange, reduce riscul de diabet zaharat, previne aparitia cancerului la san.
Va recomandam produsul MIX OVAZ ECO 150GR LONGEVITA vandut de la pretul de 5.19 RON.
Se foloseste ca adaos in retetele pentru paine (recomandare – aproximativ 50 gr pentru o paine de 1 kg). Semintele pot fi consumate si ca atare sau in iaurt.
Categoria: Leguminoase si Seminte Naturale